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12选5开奖结果:产后妈妈都要经历的4种疾病,是可以预防的

来源: 孕婴帮 编辑:唐庆 2018-07-13 16:38:49 

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

十月辛苦怀胎,看到娃生下来的那一刻,心里的一块石头也落地了。终于摆脱了孕期的身体不适感,未来的道路一片光明。哪曾想,产后疾病频频光顾自己尚未恢复的身体,苦不堪言。这些产后症状,妈咪,你是否也在经历呢?

乳房湿疹

很多哺乳期的新妈咪乳头及乳晕处会患有乳房湿疹。妈妈们平时只要注意自身及宝贝的口腔卫生,勤换内衣,乳房保持干燥即可。

如果乳房瘙痒很严重,可以用炉甘石洗剂。一定不能用手抓挠以防感染;避免食用辛辣刺激或致敏食物;注意休息,保持心情舒畅。

乳房湿疹是可防治的,妈咪不要过于担心。

月经痛

通常新妈咪生娃后第一次姨妈量比较多,多伴有轻微的下腹不适感。如果平时白带正常,腰不酸背不痛,只在姨妈期间出现这种情况,就是痛经。如果孕前没有姨妈没有疼痛现象,产后月经多而痛就是子宫腺肌症。

此种病症多发于30—45岁左右的产妇,症状为:经期延长、月经量增多,贫血。

帮妈建议妈咪可服用中药调理。如果有避孕需求,也可选用避孕环,对子宫肌腺症有一定的治疗作用。

手腕痛

妊娠期间妈咪体内分泌的雌性激素使得水钠滞留,造成身体关节及韧带松弛。孕期手腕水肿压迫手指神经,引起手部的麻木甚至疼痛,这种症状可延续到产后。

以下几种方法可缓解手腕疼痛:

1、产后注意身体保暖,避免接触凉水。

2、用热毛巾热敷手腕,用热姜汤水泡手掌。姜具有驱寒作用,加以热水,有助于把关节中的寒气驱走。

3、轻轻地按摩手腕疼痛处,以促进血液循环,缓解疼痛症状。

4、饮食均衡。少吃酸辣刺激性食物。

5、给宝宝喂奶时,不要用手腕托着宝宝的头颈部,最好垫个枕头。左右手轮流交替抱宝贝。

如果手腕长时间红肿疼痛,伴有低热症状,耽误不得,妈咪要赶紧去医院诊治啦。

脚跟痛

分娩后的妈咪气血不足 ,很容易受寒气侵袭。尤其是脚部。虽然脚跟痛不是外伤所致,但如果不及时调治,便会落下病根。所以产后一定要注意脚部保暖 。妈咪可以采用下列方法缓解疼痛:

1、晚上临睡前用热水泡脚30分钟,对疼痛部位进行热敷。

2、常做脚底蹬踏动作,加强脚部抗损能力,减轻局部炎症。

3、外敷活血散寒止痛药物贴膏,促进血液循环。

4、注意休息,不要过于劳累。

本以为生娃后可以放飞自我,不用顾忌哪种食物不能吃,哪些运动不能做。奈何还是要谨慎对待。产后综合症状,妈咪你知道几条呢?各位妈咪如果有任何产后困惑,可在下方留言区留下你的足迹,帮妈看到会在第一时间给你答复的。

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